Fra underskudd til overskudd.
Finn den rette balansen.
Få en hverdag med overskudd slik at du fyller energilagrene dine og kan gjøre ting som gir deg glede.
Tanketroll-terapeuten
Hei, mitt navn er Trudi Henden.
Jeg er gründer av Trudi Henden. Tanketroll og Hjerteplassen.
Jeg er utdannet kognitiv terapeut, psykomotorisk fysioterapeut og har en master i psykisk helsearbeid.
Jeg bor med min samboer på en gård med flott natur på alle kanter. Jeg har mange års erfaring i å hjelpe mennesker med forskjellige problemer og utfordringer i sin hverdag.
Nå hjelper jeg deg som ønsker å forstå dine tanketroll slik at du finner din egenverdi. Jeg ønsker at du kan få tro på deg selv og prioritere deg selv uten å få dårlig samvittighet. Du kan lese mer her: Om meg
Dette mini-kurset går over 2 deler. Sentrale spørsmål er;
- Hvordan bruker du tiden og den lille energien du har?
- Hva må til for å gi deg påfyll av energi igjen?
Her vil du finne nøkkelen til å gjenopprette balansen, så du kommer deg trygt gjennom dagene, og har god energi fra morgen til kveld.
Jeg er klar.
Alt du trenger for å gå fra energi-underskudd til energi-overskudd og glede.
Jeg kjører nå et introduksjonstilbud på dette mini-kurset. Til høsten vil det komme flere slike mini-kurs. Du er en av de heldige som får muligheten til å teste dette tilbudet fra meg. Prisen vil øke fra høsten av.
Kurset er digitalt og du kan ta det når det passer for deg, hjemme i din egen stue. Sett av 30 minutter til å se gjennom video, få med forklaringen og gjøre oppgaven.
Alt du trenger får du av meg, filer du kan laste ned og printe ut, video som forklarer hva kurset innebærer og går ut på og til slutt en forklaring til oppgaven som følger med (i en PDF fil).
